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教你如何看中医

发布日期:2013-10-28  编辑:无锡老中医
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教你如何看中医?现在大家的保健意识越来越强,来看中医的人也就越来越多。如何在有限的时间里,让医生充分了解自己,帮助医生准确地判断自己的身体状况,是个非常重要的能力。下面先从几大禁忌谈谈如何看中医。

  教你如何看中医?现在大家的保健意识越来越强,来看中医的人也就越来越多。如何在有限的时间里,让医生充分了解自己,帮助医生准确地判断自己的身体状况,是个非常重要的能力。下面先从几大禁忌谈谈如何看中医。

  1.不要上来就说自己在其他医院的检查结果和疾病诊断。

  中医的诊治过程是根据患者的不同身体状况、舌脉表现来辨证论治的。由于目前现代医疗手段的迅速发展,很多检查结果直接干扰到中医大夫的中医思维模式;同时,先前的检查结果也会影响到医生自己的判断和诊治。所以,建议大家在看中医时,要先用简单的语言把自己的主要不适症状表述清楚,等医生诊过舌脉,有一个初步的判断之后,再及时提供相关的资料以供参考。

  2.不要头痛说头,脚痛说脚。

  中医的基本理论就是整体观,也就是说人体身上所有的不舒服、所有的症状都是有相关性的,可能都是一个或两个主要原因导致的。如果能找到这个主要矛盾并针对治疗,那么全身的问题就都能迎刃而解了。要抓住自己的主要问题,重点看一个科,但要向大夫详细叙述自己全身明显不适的情况,让医生综合判断,这样比你单独看局部的效果要好。不要自己觉得这个症状与这个科没有关系就不说,真正的中医大夫是非常注重患者全身症状的。

  3.不要把自己全交给大夫,认为吃着药就OK了。

  疾病是自己的,身体更是自己的。再好的大夫,你自己也要有一定的认知,疾病的治疗一半靠大夫的帮助,另一半要靠自己的调养和维护。要充分利用每次就诊的时间,了解自己患病的原因和日常生活的禁忌,努力做到心中有数。其实,看中医的过程,看病仅仅是一方面,这是治已病;还要治未病,就是要防患于未然。要知道有些问题如果自己不去注意,不好的状态可能会继续发展。希望通过不断与医生的沟通,大家能从中了解自己的身体状况,身体类型,饮食起居的宜忌等等,使自己不但恢复了健康,还能更好地保护健康。

  4.不要在中医大夫开方的时候问问题。

  中医看病最耗神的时候就是处方开药的时候,一个好的方子是需要大夫反复斟酌思考才能真正开出来的,并非简单的中药堆砌。不少病人喜欢在医生不说话的时候,问很多的问题,这真是犯了大忌。这就如同与开车的司机聊天,跟做饭的大师傅说话一样,可能产生的后果大家应该能想象得到。这个时候,你千万不要问问题,打乱医生的思路;反而可以自己说一些前面遗漏的症状或情况,因为医生在思考的过程中,也在倾听着你的表述,时刻准备抓住对判断问题有价值的线索。所以要记住,这时你可以说与你疾病相关的话,但有需要解答的问题要在开方之前或开了方子以后再提出来。

  5.中药是以偏纠偏,但要不断根据患者服药后的反应和不同阶段的需要调整。

  很多患者因为号不好挂,尤其是外地患者,可能初次看病开的方子却吃几个月。这同样是大忌。中药是以药物的偏性纠正你身体的偏性。以偏纠偏的前提是要明确地判断偏在何处,偏了多少,用什么纠偏和具体到你身上怎么纠。而你怎么知道初次看到你的医生就能如此准确地了解你真实的情况、了解你对药物的反应?中医讲辨证论治,不但是针对不同的人,也是针对不同的阶段、不同的药物反应。我们每个人对药物的敏感程度都是不同的,吃了药反应不同,或者出现了新的问题,药物的组成和分量当然就需要调整,甚至更换。古人看病开方往往最多三到五副,急危重症更是一副一副地开,吃完就需要再看医生。这就如同开车,要想开到目的地,方向要不断调整,甚至在直道上,方向盘也需要根据路况随时进行着微调。否则,不撞墙也得撞人。

  初次看病,和医生见面,在有限的时间里,如何把自己的情况尽量多地让医生了解,这很重要。由于每天大量的患者,想让医生记住你不容易。复诊时,怎样尽快帮助医生恢复对你的记忆也是个学问。也许下面这些能对你有所帮助。

  1.初次看病,要有备而来,选择最佳就诊时间。

  如果是看月经病,最好是自己先测定一个月的基础体温,这样可以更好地显示你目前的状况。如果是看不孕,最好不要在月经前就诊,因为你没有避孕,存在怀孕可能,一般这个时候大夫是不开药的,所以建议在月经干净后就诊。如果是看痛经,最好在月经中期就诊,也就是在你来月经前大约一周多左右比较合适,千万不要等疼起来再看。如果有外阴瘙痒、腹痛腰酸等不适,一定要在症状明显的时候就诊检查,不要自己随便用药。做妇科检查前三天,最好不要阴道上药和同房。

  2.保持原貌,不要“修缮”。

  许多年轻的病人喜欢化妆,但在看中医前最好不要这样,因为妆容容易掩盖你原本的肤色和斑点,人为造成假象迷惑医生。晨起刮舌苔的习惯在看病那天也不赞成,因为舌苔对中医辩证是起到至关重要的作用的。还有染苔问题,比如前一天晚上或看病那天早上吃黄瓜、鸡蛋、紫米粥、奶、豆浆等,都可能在舌苔上留下非常明显的色素,导致遮盖了原来的苔色。还有一些患者因为嗓子疼或感冒,服用一些有颜色的含片,以及嚼口香糖等等,这在就诊前都应该杜绝。建议大家如果是在上午就诊,能不吃东西是最好的,当然千万别饿晕了。

  3.以前就诊的经历非常重要,尤其是近期吃的中药方子。

  既往的检查结果、病历是非常重要的,特别是近期的,一定要带上。有些病在初期治疗的时候可能还是比较简单的情况,但当时间越来越长,治疗日渐拖延之后,你的疾病的状况也就发生了相应的改变。所以,了解你以前治疗的过程,对医生综合判断你目前的情况是非常有帮助的。尤其对一些疑难病例,以前吃过的方子是非常重要的。医生不是神,不可能第一次看看你,摸摸脉就100%准确判断。过去走过但不通的路子对医生来说是经验的教训,所以把以前的方子带上,让医生有个参考和分析,能更加有效地帮助你。

  4.记住医生针对你说过的一些话,复诊时,适当重复医生的话,有助于医生快速恢复对你的记忆。

  每天医生看的患者非常多,而且病情类似的病人也不少,如何在短时间内让医生快速恢复对你的记忆是个学问。如果医生对你的记忆是连贯的,对你的治疗的连续性就会更好。所以,建议大家在就诊后等抓药的时间,适当做些笔头的作业,记下一些医生针对你说过的话,比如说你的体质类型,饮食禁忌等等。事实上,有非常聪明的病人,她们自己很有计划,与医生的配合默契,相应的,达到的治疗效果就好。看病不是把自己交给医生就完了,要想有更快更好的治疗效果,自己也要上心才行。

  5.对采取怎样的治疗手段,自己要有一定意见。

  经常有病人问,我是吃汤药好还是吃中成药好。其实,单纯从药物的效力来说,当然汤药的针对性和药力要大,但是不是汤药就一定适合你呢?如果你是个非常忙碌的白领,经常加班加点,每天晚上回家自己熬药就耽误了睡觉;或者你是个性格急躁的人,无法忍受每天熬药吃药,可能几周后就不愿再吃了;或者你住的离门诊非常远,工作又忙,保证不了一到两周复诊一次,那么事实上,汤药并不适合你。所以,要针对你自己的情况来选择,既能治疗疾病,自己又能较长时间坚持,又不太耽误休息和工作的方法。建议大家,如果不想吃汤药,要问医生的是:有没有适合我的中成药、膏方或散剂。如果有就吃中成药,如果确实没有合适的,那就不得不麻烦点儿,选择汤药了。另外,代煎的药物一般都比自己熬的药稀不少,因为医院代煎的药物太多,不可能和你自己煎药的时间一样。所以如果能自己熬药,或者症状比较重的时候,还是建议自己熬药。记得《大长今》里说的:用心去熬的药效果才能好呢!

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